רוצים זוגיות מקבלת ומצמיחה?
אתם שוב ושוב נופלים לאותה מריבה?
השגרה לא מאפשרת לכם להתרענן ואתם מרגישים שהזוגיות נשחקת?
הזוגיות חשובה לכם ובכל זאת אתם מתנהלים ממקום כועס וילדותי?
אני מזמינה אתכם להצטרף יחד למסע:
קורס מודעות זוגית
קורס מודעות זוגית ובו 7 שיעורים בהם תלמדו על דפוסי התנהגות בתוך הזוגיות שלכם
תלמדו איך לצמצם מריבות וביקורות ותעצימו את האהבה והרגשות החיוביים שלכם.
7 שיעורים
בונוסים
גישה לקורס ללא
הגבלת זמן
תכנית המסע
שיעור 1
עו"ש זוגי ואישי – הגדלת החיובי.
חשבון הבנק הזוגי מורכב מהפקדות ומשיכות. דרך ההתנהגות וצורת הדיבור, בני הזוג משפיעים על מצב החשבון. נלמד דרכים להגדלת ההפקדות בחשבון כך שיהיה רוב הזמן בפלוס
וננסה להקטין את המינוס.
שיעור 2
מדיבור שלילי לחיובי – בלי ביקורת תתקדמו יותר מהר –
נסו את זה בבית!
בשיעור זה נשנה אמונות,
נבדוק האם המחשבות והדיבור שלנו מקדם אותנו
או מחליש אותנו ואת הקרובים לנו.
שיעור 3
דיאלוג או ממת"ק
כשאנו מרגישים לא מספיק מוערכים אנו מפעילים
מנגנוני הגנה שישמרו על האגו הפגוע שלנו.
כך שאנו מוצאים את עצמנו משחקים בתפקידים
שלא התכוונו אליהם בצורת: מבקר, מרוחק, תוקפן או קורבן.
שיעור 4
מודל אפר"ת - אתה לא מבין למה היא לא מרוצה?
את לא מבינה מה הוא לא מבין?
כל סיטואציה מורכבת מ: אירוע, פרשנות, רגש, תגובה.
הפרשנות שאנו נותנים לאירוע
הוא שיקבע מה נרגיש כלפי אותה סיטואציה וכיצד נגיב.
שיעור 5
איך נמנע מריבות וחיכוכים?
מעגל הפגיעות - נבין את המעגל שבו אנו נפגעים ופוגעים
וחוזר חלילה,
ואיך עוצרים את המעגל
ואולי לא נכנסים אליו.
שיעור 6
המראה הזוגית - נפסיק להאשים ולהעביר ביקורת אחד על השניה.
העולם סביבנו בנוי כמעין מראה.
כל מה שהאחר מעורר בנו, אלו בעצם דברים
שאנו לא שלמים איתם בתוכנו.
במקום להאשים את האחר במצבנו,
ניקח אחריות ונלמד לזהות מה דורש תיקון.
שיעור 7
השקי"ה
נעצים את הזוגיות בטיפוח קבוע וחיובי בשגרת היום יום:
הכרת הטוב, שמחה, נתינה,
ראיית היש וגם קבלת הקושי בחיים
כהזמנה להתפתחות בזוגיות.
בונוס
מודעות כלכלית
פרק א': היחס לכסף: העשיר והעני. אמונות מגבילות ביחס לכסף
פרק ב': ניהול כלכלי: טבלת נתונים. הוצאות. חסכונות
פרק ג': חישוב מחדש: סדרי עדיפויות ואחראיות כלכלית
פרק ד': חינוך לאמת, צניעות ושמחה.
פרק ה': חלומות
פרק ו': נתינה
נוגה דודסון
נשואה + 6, יועצת חינוכית (M.A) ומרצה במכללה האקדמית 'אורות ישראל'. הייתי יועצת חינוכית בבתי ספר במשך 20 שנה.
אני מתמחה בסדנאות העצמה, מודעות עצמית ואימון (קואצ'ינג) לנשים ולגברים, לזוגות וליחידים, ומנחה צוותי מורים בתהליכים פדגוגיים.
הוצאתי לאור 'מסע אל עצמי'- יומן תכנון והשראה וקלפי 'זיגזוג'-משחק קלפים זוגי להעלאת המודעות בין בני זוג.
בעקבות פניות של מטופלים וניסיון שצברתי בליווי ובהנחייה החלטתי להנגיש לך את הידע כאן בפשטות כדי שתוכלו לעבוד לבד או עם בן/בת הזוג על הזוגיות שלכם.
תכלס... עם מה יוצאים מהקורס
1
כיווני חשיבה להתבוננות נכונה על חיי הזוגיות שלכם, ורעיונות לשיפור והעמקת הקשר באופן משמעותי.
2
הכרות עם דפוסי התנהגות זוגיים שמחלישים,
הבנה מה גורם לכם להתנהל באופן מסוים
וכיצד אפשר אחרת.
3
התבוננות אחרת על בן/בת הזוג, בלי שיפוטיות,
והבנת המקור להתנהגויות.
4
תלמדו כיצד למנף התמודדויות בזוגיות
להתפתחות וצמיחה.
בונוסים
ליווי צמוד במייל
המייל האישי שלי יהיה זמין לכם במשך 7 שבועות מרגע הקניה לכל שאלה ועניין שיעלו לכם ותוכלו לדייק את ההבנה של התוכן בצורה מקסימלית!
שווי ההטבה – 450 ₪
התנהלות כלכלית
הדרכה שלי בנושא התנהלות זוגית כלכלית. מבט על כל התחומים הנושקים לעניין הכלכלי על מנת שתהיו מודעים להתנהלות הכספית שלכם וההשפעות על חייכם בהווה ובעתיד.
שווי ההטבה – 300 ₪
'זיגזוג'
קלפי משחק לדייט זוגי
שווי ההטבה – 95 ש"ח
כמה זה עולה לנו?
מחיר רגיל
1,985ש"ח
מחיר מיוחד
690 שקל בלבד!
המבצע לזמן מוגבל
לפרטים נוספים: דוא"ל nogadav@gmail.com נייד 052-8356893
שאלות נפוצות
אם אני מעוניינת בקורס ולבעלי זה לא מתאים?
גם אם רק אחד מבני הזוג שומע ועובד לפי התכנית זה משפיע על המערכת הזוגית. מכיוון שהזוגיות מורכבת משניים,
ברגע שאחד מגיע עם תובנות, משנה גישה, לא נסחף לוויכוח,
אז ממילא גם השני מושפע ויחסי הגומלין מושפעים לטובה.
בנוסף לכך, אם אחד שומע את הקורס ומעביר לשני את מה שלמד
זה מקרב וגם השני כבר ידבק..
זה לא יקר מידי?
הקורס מכיל תכנים מאד חשובים שיתרמו לזוגיות שלכם ומכיוון שזה קורס דיגיטלי התכנים נשארים אצלכם וניתן לחזור ולשמוע שוב ושוב,
כל פעם זה ייגע ברובד אחר ובמה שמתאים לכם לאותה תקופה.
ייעוץ זוגי אורך מספר פגישות שכל פגישה כ- 400 ₪,
כך שהקורס יוצא הרבה יותר זול מטיפול זוגי ולכן המחיר משתלם. לנוחיותכם ניתן לחלק לתשלומים נוחים.
איך אדע אם זה מתאים למצב מערכת היחסים הזוגית
הספציפית שלנו?
בכל מערכת זוגית, בכל שלב יש על מה לעבוד ויש מה לתקן.
המינון והעוצמה משתנים מזוג לזוג ומתקופה לתקופה אצל אותו זוג,
לכן הקורס מתאים לכל מצב, כי הוא מאפשר נקודת מבט חדשה על הדברים, על דרך ההתנהלות ולא עובד ספציפית על סיטואציות מסוימות, אלא על נושאים שכל זוג יכול להתקדם בהם ברמות שונות.
לפרטים נוספים: דוא"ל nogadav@gmail.com נייד 052-8356893
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר